暴走果果第二弹--关于芒果,你不一定知道的事

2014-10-31  哎哟果果嗨你好

暴走果果第二弹--------

关于芒果,你不一定知道的事

芒果(Mangifera indica),漆树科。是一种原产印度常绿乔木,叶革质,互生;性凉,花小,黄色或淡红色,成顶生的圆锥花序,产芒果和劣质淡灰色木材。芒果果实含有蛋白质粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪糖类等,也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,营养丰富,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称。

效用:

芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。


芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。


芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。


芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。


芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。

当然了,我们很早就知道所有事情都是有好有坏的。


芒果也不例外。


虽然果果是一名专门做水果销售的卖家,但是果果做的所有事情都是站在各位小伙伴的角度上来考虑的,所以说,果果要告诉大家芒果对大家不好的地方!!而且除了芒果!!以后所有关于水果信息的推送!!果果都会告诉大家水果的好与坏!!

吃芒果时要注意的地方:


  ⑴。饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发
黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。   
  ⑵。芒果叶或汁对
过敏体质的人可引起皮炎,故当注意。 

 
  ⑶。芒果,是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤,估计是含有
胡萝卜素的原因。其核亦可作药用,能解毒消滞、降压。  


  ⑷。据
中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。 


  ⑸。「湿」是
中医学上六个致病原因之一。皮肤病湿疹疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之「湿」,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。反而有些人会担心,吃芒果令青春痘增加,这想法则属过虑。

  
  ⑹。芒果未熟时,
果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因。无论如何,虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒。而哮喘患者,亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验,即使,一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。


好了,本期的暴走果果到此结束,果果会不定期向大家推送关于水果的所有讯息,帮助大家选择好的水果,合适的水果,健康的水果。。

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果果将竭诚为大家服务。

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